セミナー後も
講師陣のコーチングを受けたいあなたへ

ご家庭でも受講できるセミナーです。毎日生徒募集中
いつでもご希望の日に希望科目を受講できます。

■只今プライベートレッスンのみ受け付けております。

皆様いかがお過ごしですか
セミナー後・遠方の方々オンラインで
レッスンを行います。

   Wim Broeckx

オンライン
プライベート

【ヴィム・ブルックス プロデュース
     オンライン セミナー】

 

ご希望のスケジュールをご連絡下さい。
ご希望プライベートレッスンを受講できます。

【レッスン内容:金額】

バレエ

■コンテンポラリー

■ポワントワーク

■栄養学  1か月指導 12,000円

■対象年齢小学生4年生以上

■講師:ヴィム・ブルックス

    カレン・ドナバン

 

■時間:6:00am~8:30am(平日)土日は相談に応じます。

 

■受講費:ヴィム・ブルックス先生カレン・ドナバン先生 60分 16,000円 

ナオキ・カタオカ先生 60分6,000円  40分 4,000円
チャン・アースラン先生60分10,000円

ポワント・パーソナル  講師:ナオキ・カタオカ

コンテンポラリー講師:チャン・アースラン

コンテンポラリー講師には
Nordharzer städtebund theaterの芸術監督であり今ヨーロッパで注目されている人気の
振付家 Can Arslan が担当。

 
ポワント・パーソナルは、ヴィム・ブルックス先生と同じ学校で講師を務めた
ヴィム・ブルックス先生推薦の講師
片岡直紀が担当。

■栄養学担当講師:後藤優子

バレエの「美しさ」や「優雅な踊り」を支えるのは身体す。

その身体づくりの土台となるのは、毎日の食事です。

無知で無茶な食事のとり方での減量をしていると

身体も心もボロボロになってしまい怪我の原因にもなります。

自身の思い描くバレエを最大限に表現するために

強く、美しく、しなやかな身体を手に入れるための

栄養学を学び、身につけ、実践していきましょう。

■【ベーシック:12,000円/1か月】

バレエダンサーのための基本の栄養学(男女選択)

※体重維持、健康管理、肌つや

※事前調査あり

※質疑応答で応用の部分に触れてもよい

 

【応用:12,000円円】※ベーシックを受けたうえで

1か月のアフターフォロー付きです。

①貧血対策お

②減量のための食事

③疲労回復

④ケガの予防と回復

⑤筋肉をつけるための食事

⑥成長期の食事

⑦女性ダンサーのための食事(月経障害予防など)

 

以下を申し込み時にお書きください。

【予約時の事前聞き取り】

1.氏名

2.生年月日

3.性別

4.身長

5.体重(体脂肪率)

6.カテゴリ(小・中・高・大・プロなど)

7.飲酒(頻度、種類、量)

8.喫煙(1日何本)

9.睡眠時間

10.睡眠の質(よい・ふつう・よくない)

11.運動歴

12.けが歴(既往、現在)

13.病歴(既往、現在)

14.アレルギーの有無(種類)

15.服薬状況

16.リフレッシュ方法

17.ベスト体重

18.練習頻度、時間

19.栄養士に聞きたいこと(食事や身体の悩みなど)

 

上記に加えて、3日分の食事写真(練習ある日の平日、練習無い日の平日、オフ)を

撮影してきてもらえるとありがたいです。

項目が多いですが、60分という限られた時間の中で結果を出すためには

 

詳細な情報が必要となりますので、ご協力いただきたい旨そえていただけると嬉しいです。

お気軽にお問合せください

お電話でのご予約・お問合せはこちら

03-3392-7783

090-1700-3759

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 090-1700ー3759へ

 

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