リンバーストレッチを活かしたバレエレッスンとは？

リンバーストレッチの身体の使い方を軸にし、エクササイズは、シンプルを心がけ、受講者に少しでも正しい筋肉の使い方を理解して頂き舞台にすぐに効果が表れるよう芸術性を意識させたバレエクラスです。

リンバーストレッチを受けられた後に、バレエクラスを受講する事が、一番理想的ではありますが、バレエクラス後、リンバーストレッチのクラスを受講される方にも大変人気のバレエクラスです。

このクラスは、元々リンバーストレッチの考案者タニア・ピアソン氏の、バレエコーチングクラスが元になっており

特長は

普通のバレエレッスンよりも、

エネルギーの持っていき方、呼吸法、伸びのあるラインも意識させ、キャラクターダンス(ヨーロッパの民族舞踊)なども取り入れた、大変ユニークな教え方が人気の　クラスです。

このバレエクラスも、リンバーストレッチクラスと同様

★プロのバレエダンサーを目指す子供達、

★プロフェッショナルのバレエダンサー、

★大人のバレエ

など、ニーズに合わせたクラスを行います。

このバレエクラスを受講される事により、

「体幹が強くなった。」

「他のバレエスクールに通って悪くした腰の痛みが治った。」

「股関節周りの痛みが取れた」

などの効果が発揮されております。

実績としましては、

２０１３年に行ったプロジェクト・ルクトの６日間のバレエセミナーにて

毎日バレエクラスとリンバーストレッチクラスを行うことにより、生徒の上達のスピードが早くなったと、沢山の良い実績を残しております。