初心者から経験者まで、誰もが輝ける特別な時間を。

「体が硬くても大丈夫?」「ブランクがあるけれど…」

そんな不安をお持ちの方こそ、大歓迎です!
私たちのクラスでは、正しい体の使い方を楽しく、心地よく学んでいただけます。 レベルフリーです。

12月24日(木)ノアスタジオ 都立大 3Fスタジオ受講料 10,000円

時間 内容 講師

13:00〜14:15 リンバーストレッチ®(75分) 片岡直紀

14:15〜14:30 休憩・準備(15分) —

14:30〜16:00 クラシックバレエ(90分)

■ポワントの選び方   12月25日18:10~19:10

■ポワントの加工の仕方 12月26日17:30~18:30

■場所:ノアスタジオ都立大B1Cスタジオ

■各クラス受講料:7,000円

大人のバレエクラス・特別リンバーストレッチクラス
プライベートレッスン
オーダーメイドクラス
のご案内

ページ内誘導です。

大人の方のクラス・プライベートレッスンの
スタジオは以下の
東中野駅・中野坂上駅からのスタジオになります。


■11月28日募集中(あと1名)

毎月 第2土曜日  11:15~12:45 開催
バレエが出来る服装でお願い致します。

プライベートレッスンご希望の方へのご案内 (このページ調整中)

※お振込みは期日内にお願い申し上げます。 期日内にお振込みが出来ない場合ご連絡下さい。無断でお振込みのない場合はキャンセルとさせて頂きます。

※お振込み後のキャンセルにつきまして人数でお申し込みを停止させて頂く為ご返金は出来ません事をご理解下さい。

大人のリンバーストレッチ
特別クラス
生徒募集中
10月24日(満員)
毎月4週目開催
※11月28日募集中

11:15~12:30
バレエが出来る服装で参加下さい。
持ち物はヨガブロック1個ご持参ください

頑張っているのに変わらない

そんな大人バレエ愛好家のためのクラスです。

 
開脚が広がらない。
ターンアウトができない。
 
バランスが安定しない。
 
その原因を、
 
「身体が硬いから」
「筋力が足りないから」
「年齢だから」
 
で終わらせていないだろうか。
本当の原因は、自分が思っている場所とは違うところにあることが少なくない。
片岡直紀講師のリンバーストレッチでは、
身体をただ柔らかくするのではなく、
なぜその動きができないのか。
どこが原因で制限されているのか。
どうすれば改善するのか。
 
を理解しながら身体を整えていく。
 
そして、このクラスで最も大切にしているのが「動きへの理解力を高めること」だ。
 
身体は理解したことしか再現できない。
 
感覚だけに頼るのではなく、
 
身体の仕組みを知り、
動きの原理を知り、
自分自身で修正できる力を身につける。
 
それこそが上達への最短ルートになる。
 
オープンバレエクラスでも柔軟性だけでなく、
 
✔ ターンアウト
✔ 軸の安定
✔ バランス能力
✔ 音楽性
✔ 美しいライン
 
までつなげていく。初心者から経験者まで参加可能。
 
「できない」を「できる」に変えるために必要なのは、
 
根性でも年齢でもない。
 
身体と動きを理解する力だ。
 
身体を変えるだけで終わらない。
 
動きへの理解力を高めること。
 
それが、このクラス最大の武器。

※お振込みは期日内にお願い申し上げます。 期日内にお振込みが出来ない場合ご連絡下さい。無断でお振込みのない場合はキャンセルとさせて頂きます。

※お振込み後のキャンセルにつきまして人数でお申し込みを停止させて頂く為ご返金は出来ません事をご理解下さい。

■プライベートレッスン
■オーダーメイドグループレッスン
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プライベートレッスン
■オーダーメイドグループレッスン

クラスにスケジュールが合わない方プライベートレッスンでご対応いたしす。

■プライベートレッスン (1名):60分 受講生:7,000円(税込み) スタジオ代800円~1,000円

■お友達とクラスを作りたい方 60分

(2名)受講料:9,000円 スタジオ代800円~1,000円+電気代200円

(3名)受講料:10,000円 スタジオ代800円~1,000円+電気代200円

(4名)受講料:11,000円 スタジオ代800円~1,000円+電気代200円

 

スタジオ:東中野スタジオ(中野坂上)

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バレエクラス担当者直通は

090-1700ー3759へ

 

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