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リンバーストレッチでおなじみの直紀先生がオンラインクラスの為にリンバーストレッチの要素を入れて体幹強化の為に考案した
ボール体幹ストレッチのオンラインクラス　
ヴィム・ブルックス先生推奨するバレエの為のストレッチです。

■リンバーストレッチもオンラインで受講可能に！！

クラス参加に必要な品　：　バランスボール　バランスボールの大きさの目安

参考：身長160センチ～168センチの方は　65センチのサイズ　
　　　身長150センチ～159センチの方は　55センチのサイズ　

クラスは３名から成立と、させて頂きます。
※但し２名でも開講希望と言う場合は１名の受講費３,0００円とご理解頂きましたら２名からも開講させていただきます。

1名での参加の場合プライベートレッスンになりますので、下記をご連下さい。

　お友達をお誘いの上どうぞご参加下さい。